第624章
第624章
第二天一早,沈雯满面焦急的把林远推醒,你快起来,咱们得第一个去排老主任的号,找他看病的人太多了。
林远无奈道:“咱们啥关系,还用得着排队吗,回头给他的助理打个电话,到时候直接进去找人就行了。”
“这样啊,那你还眯会,我去看看孩子。”
被她都给推醒了还怎么睡。
林远干脆穿了衣服下楼,到后院找仇靖张龙他们去锻炼身体。
这几个家伙刚从小区外跑回来,也不知干了多少公里。
头上的冒着汗水,都在寒冷的晨风中冒出了热气。
“你们跑完了啊,我还想跟着跑一跑呢!”
林远有些遗憾的吐槽道。
仇靖眨了眨眼,跑是跑玩了,但还有很多项目没有做,你要不要一起?
“是什么?”
林远不愿露怯,硬着头皮问道。
“很简单,先一人两百个蛙跳,然后一百个俯卧撑!”
要来吗?
林远已经骑虎难下,来就来!
马上,张龙李震加上厉海潮等人就把林远给围在中间,由仇靖喊着一起做深蹲蛙跳。
这玩意刚开始几个是个人都能完成。
但是五十个之后,那能坚持下来的人十不存一。
林远还算挺坚强,一直做到了八十个蛙跳。
终于双腿开始发颤,蹲下就站不起来了。
再看张龙他们,依然面不改色的像只大青蛙一样蹦来蹦去。
哎呦我不行了。
林远努力了一会,还是没站起来,一屁股坐到地上动不了了。
仇靖把厉海潮叫出例,让他帮忙把林远扶回去。
剩下的人给我接着练,完成不了就没有早饭吃。
回到客厅,林远一屁股仰倒在沙发上。
双腿酸麻胀痛的快要爽死。
“你快给我捏一捏,妈的受不了了。”
厉海潮也实在:“不行的林总,教官会罚我的,我还得出去做俯卧撑呢!”
“哎,你他娘的还真走啊?”
林远欲哭无泪的眼瞅着厉海潮又走了。
王峰,王峰你快来。
无奈之下,他只好想表哥求助。
至于沈雯他都没考虑,手劲太小跟着捏不动他。
总算是在王峰的一阵努力之下,把林远那突然做了过量运动的肌肉群给按开了。
好痛!
一瘸一拐的林远被沈雯看到了,她当场吃了一惊,险些以为是牛家的坏人打过来了,林远跟人干架才负了伤。
后来听他说是跑到后院跟那些保镖连功搞的。
这把沈雯气的险些吐血。
你明知道今天又大事要出门,还把自己搞成了瘸子,这不是存心吗?
林远赶紧道歉,说自己大意了,没想到仇靖他们训练力度这样的大。
七点半开始吃早饭。
七点五十林远给老主任打了电话,说有要事拜访,问他有没有时间。
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第二天一早,沈雯满面焦急的把林远推醒,你快起来,咱们得第一个去排老主任的号,找他看病的人太多了。
林远无奈道:“咱们啥关系,还用得着排队吗,回头给他的助理打个电话,到时候直接进去找人就行了。”
“这样啊,那你还眯会,我去看看孩子。”
被她都给推醒了还怎么睡。
林远干脆穿了衣服下楼,到后院找仇靖张龙他们去锻炼身体。
这几个家伙刚从小区外跑回来,也不知干了多少公里。
头上的冒着汗水,都在寒冷的晨风中冒出了热气。
“你们跑完了啊,我还想跟着跑一跑呢!”
林远有些遗憾的吐槽道。
仇靖眨了眨眼,跑是跑玩了,但还有很多项目没有做,你要不要一起?
“是什么?”
林远不愿露怯,硬着头皮问道。
“很简单,先一人两百个蛙跳,然后一百个俯卧撑!”
要来吗?
林远已经骑虎难下,来就来!
马上,张龙李震加上厉海潮等人就把林远给围在中间,由仇靖喊着一起做深蹲蛙跳。
这玩意刚开始几个是个人都能完成。
但是五十个之后,那能坚持下来的人十不存一。
林远还算挺坚强,一直做到了八十个蛙跳。
终于双腿开始发颤,蹲下就站不起来了。
再看张龙他们,依然面不改色的像只大青蛙一样蹦来蹦去。
哎呦我不行了。
林远努力了一会,还是没站起来,一屁股坐到地上动不了了。
仇靖把厉海潮叫出例,让他帮忙把林远扶回去。
剩下的人给我接着练,完成不了就没有早饭吃。
回到客厅,林远一屁股仰倒在沙发上。
双腿酸麻胀痛的快要爽死。
“你快给我捏一捏,妈的受不了了。”
厉海潮也实在:“不行的林总,教官会罚我的,我还得出去做俯卧撑呢!”
“哎,你他娘的还真走啊?”
林远欲哭无泪的眼瞅着厉海潮又走了。
王峰,王峰你快来。
无奈之下,他只好想表哥求助。
至于沈雯他都没考虑,手劲太小跟着捏不动他。
总算是在王峰的一阵努力之下,把林远那突然做了过量运动的肌肉群给按开了。
好痛!
一瘸一拐的林远被沈雯看到了,她当场吃了一惊,险些以为是牛家的坏人打过来了,林远跟人干架才负了伤。
后来听他说是跑到后院跟那些保镖连功搞的。
这把沈雯气的险些吐血。
你明知道今天又大事要出门,还把自己搞成了瘸子,这不是存心吗?
林远赶紧道歉,说自己大意了,没想到仇靖他们训练力度这样的大。
七点半开始吃早饭。
七点五十林远给老主任打了电话,说有要事拜访,问他有没有时间。
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