第31章一个天上,一个地下
第二天下午。
费图生龙活虎的开始参加训练了。
又经过了一天的匍匐训练后,伍六一带着大家开始在铁丝网下面训练匍匐前进了。
前方是一个长二十米、宽两米的铁丝网,再十米后,地面上插着一个小红旗。
“匍匐前进的考核,是综合考核,先低姿匍匐前进十米、然后到了换侧姿匍匐前进十米,再跃进十米,总共三十米的距离!”
“三十米的距离,要在三十秒内完成,最后一个动作,到达终点,卧倒并完成出枪动作,喊报告!”
“跃进,就是弯腰,尽量压低身形,以最快的速度向前冲去。”
“三十秒以内为合格,二十五秒以内为良好,二十秒以内为优秀,这是匍匐前进的判定标准。”
“从卧倒开始计时,到终点喊报告结束!”
伍六一手拿秒表,看样子,第一次训练,就要测一测众人的成绩了。
“先从第一名开始,费图!”
“到!”费图踏出一步。
“到这里来~”伍六一指了指铁丝网的入口外的起点线说道。
“是!”
费图迅速的大量了一下距离,用齐步走出五步后,稳稳的停在了起点线上。
虽然费图心里是拒绝的,但每天都是这样的训练,来来回回的n遍下来,就是许三多那样的木头都有模有样了,更何况费图呢?
他身体协调性很强的,用他老爹的话来说,就是四肢极其发达。
伍六一拿起秒表,看了一眼费图,然后在按下秒表开关的同时喊道:“开始~”
“噌~”的一声。
费图的身体就以卧倒的姿势冲进了铁丝网里,前面低姿匍匐区域的铁丝网高五十公分,呸,五十厘米。
费图一钻到下面,就手脚并用的急速向前爬去。
“歪了~歪了,费哥,你爬歪了~”
看到费图的身体向着左边铁丝网护栏接近,成才忍不住的高声提醒。
“……”
费图默默的在爬动的过程中,控制身体,回到中间的轨迹上。
“快,注意前方,及时更换侧姿~”
伍六一在铁丝网旁边跟着,看到费图马上要爬到下一个铁丝网了,连忙出声提醒。
侧姿匍匐区域的铁丝网高八十厘米,因为相对来说,侧姿要比低姿快一些,不要以为爬的比侧身快,人,毕竟不是爬行动物。
“换~”
爬到了下一个铁丝网,费图在伍六一的提醒下,迅速的换成了侧姿,侧姿匍匐,向左侧身,靠着左小臂和双腿协力前进。
费图的四肢是尤为发达的,侧姿匍匐,扎眼一看,就像是一直青蛙在向前跳跃一般,整个人以极快的节奏向前冲去。
“继续,保持住~”伍六一看着费图的速度很是满意,别的不说,体能上,费图确实是让人叹为观止。
这不。
伍六一瞄了一眼秒表,4秒47。
emmm……
侧姿的速度,费图更快了,也就是说。
“报告~”
费图的声音想起。
伍六一按下秒表。
11秒09。
“入列!”伍六一面无表情的将秒表归零,然后向着费图喊道。
“是~”
费图麻溜的起身,迅速的跑回了队伍。
但是。
“补到后面!”伍六一看着费图又跑到了排头,无奈的说道。
“是!”费图不动声色的应了一声,默默的跑到了排尾站好。
“下一名,成才……”
“是!”
成才迈着自信的步伐走到了起点线上,现在,他还记得前几天自己说的,爬的和伍六一一样快的话语。
“开始~”
“噌~”
最终,成才的成绩定在了19秒58。
“呼~”伍六一凸出口气,毕竟,不是人人都是费图啊。
不过,成才这个成绩也可以了,毕竟,第一次就达到了优秀线上。
“班长,我多少?”成才很执着。
“19秒58!”伍六一面无表情的说道。
“那,您多少?”成才眼珠一转,问了一句。
“→_→”
伍六一斜视着成才说道:“15秒左右!”
“……”成才很无语,同时,眼睛一扫,就看到了费图似笑非笑的表情。
“哼~”成才闷哼一声,他喵的,自从来到部队,干什么都小心翼翼的,交结同年兵,谨言慎行,不得罪同班的战友,没想到,第一次吹了个牛哔,竟然打自己的脸了。
就在成才胡思乱想的时候。
“撕拉~”一声。
成才定睛看去。
直接许三多的衣服上,划开了一大道口子,但是还好,并没有见红。
“许三多,说你几次了,别撅着屁股,压下去,压下去~”
伍六一在旁边恨铁不成钢的吼着。
“是!”
许三多嘴里答着,但是屁股依然在撅着,似乎是控制不住,撅着屁股,身体颇为僵硬的向前爬去,然而后面竟然很顺利,并没有“撕拉”声传出。
“37秒36!”
看着秒表上的时间,伍六一又看了看费图,这真是一个天上,一个地下啊!
……
晚上。
月朗星稀。
训练场上。
“爬,快,再快,继续爬~”伍六一的催促声不停的响起。
许三多汗如雨下的在地上迅速的向前爬去。
没办法,底子太差,伍六一为了许三多能够在最后的考核中,成绩好看一些,只能给许三多加练,哪项不行练哪项,不说练到多好,最起码不能垫底吧!
。
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费图生龙活虎的开始参加训练了。
又经过了一天的匍匐训练后,伍六一带着大家开始在铁丝网下面训练匍匐前进了。
前方是一个长二十米、宽两米的铁丝网,再十米后,地面上插着一个小红旗。
“匍匐前进的考核,是综合考核,先低姿匍匐前进十米、然后到了换侧姿匍匐前进十米,再跃进十米,总共三十米的距离!”
“三十米的距离,要在三十秒内完成,最后一个动作,到达终点,卧倒并完成出枪动作,喊报告!”
“跃进,就是弯腰,尽量压低身形,以最快的速度向前冲去。”
“三十秒以内为合格,二十五秒以内为良好,二十秒以内为优秀,这是匍匐前进的判定标准。”
“从卧倒开始计时,到终点喊报告结束!”
伍六一手拿秒表,看样子,第一次训练,就要测一测众人的成绩了。
“先从第一名开始,费图!”
“到!”费图踏出一步。
“到这里来~”伍六一指了指铁丝网的入口外的起点线说道。
“是!”
费图迅速的大量了一下距离,用齐步走出五步后,稳稳的停在了起点线上。
虽然费图心里是拒绝的,但每天都是这样的训练,来来回回的n遍下来,就是许三多那样的木头都有模有样了,更何况费图呢?
他身体协调性很强的,用他老爹的话来说,就是四肢极其发达。
伍六一拿起秒表,看了一眼费图,然后在按下秒表开关的同时喊道:“开始~”
“噌~”的一声。
费图的身体就以卧倒的姿势冲进了铁丝网里,前面低姿匍匐区域的铁丝网高五十公分,呸,五十厘米。
费图一钻到下面,就手脚并用的急速向前爬去。
“歪了~歪了,费哥,你爬歪了~”
看到费图的身体向着左边铁丝网护栏接近,成才忍不住的高声提醒。
“……”
费图默默的在爬动的过程中,控制身体,回到中间的轨迹上。
“快,注意前方,及时更换侧姿~”
伍六一在铁丝网旁边跟着,看到费图马上要爬到下一个铁丝网了,连忙出声提醒。
侧姿匍匐区域的铁丝网高八十厘米,因为相对来说,侧姿要比低姿快一些,不要以为爬的比侧身快,人,毕竟不是爬行动物。
“换~”
爬到了下一个铁丝网,费图在伍六一的提醒下,迅速的换成了侧姿,侧姿匍匐,向左侧身,靠着左小臂和双腿协力前进。
费图的四肢是尤为发达的,侧姿匍匐,扎眼一看,就像是一直青蛙在向前跳跃一般,整个人以极快的节奏向前冲去。
“继续,保持住~”伍六一看着费图的速度很是满意,别的不说,体能上,费图确实是让人叹为观止。
这不。
伍六一瞄了一眼秒表,4秒47。
emmm……
侧姿的速度,费图更快了,也就是说。
“报告~”
费图的声音想起。
伍六一按下秒表。
11秒09。
“入列!”伍六一面无表情的将秒表归零,然后向着费图喊道。
“是~”
费图麻溜的起身,迅速的跑回了队伍。
但是。
“补到后面!”伍六一看着费图又跑到了排头,无奈的说道。
“是!”费图不动声色的应了一声,默默的跑到了排尾站好。
“下一名,成才……”
“是!”
成才迈着自信的步伐走到了起点线上,现在,他还记得前几天自己说的,爬的和伍六一一样快的话语。
“开始~”
“噌~”
最终,成才的成绩定在了19秒58。
“呼~”伍六一凸出口气,毕竟,不是人人都是费图啊。
不过,成才这个成绩也可以了,毕竟,第一次就达到了优秀线上。
“班长,我多少?”成才很执着。
“19秒58!”伍六一面无表情的说道。
“那,您多少?”成才眼珠一转,问了一句。
“→_→”
伍六一斜视着成才说道:“15秒左右!”
“……”成才很无语,同时,眼睛一扫,就看到了费图似笑非笑的表情。
“哼~”成才闷哼一声,他喵的,自从来到部队,干什么都小心翼翼的,交结同年兵,谨言慎行,不得罪同班的战友,没想到,第一次吹了个牛哔,竟然打自己的脸了。
就在成才胡思乱想的时候。
“撕拉~”一声。
成才定睛看去。
直接许三多的衣服上,划开了一大道口子,但是还好,并没有见红。
“许三多,说你几次了,别撅着屁股,压下去,压下去~”
伍六一在旁边恨铁不成钢的吼着。
“是!”
许三多嘴里答着,但是屁股依然在撅着,似乎是控制不住,撅着屁股,身体颇为僵硬的向前爬去,然而后面竟然很顺利,并没有“撕拉”声传出。
“37秒36!”
看着秒表上的时间,伍六一又看了看费图,这真是一个天上,一个地下啊!
……
晚上。
月朗星稀。
训练场上。
“爬,快,再快,继续爬~”伍六一的催促声不停的响起。
许三多汗如雨下的在地上迅速的向前爬去。
没办法,底子太差,伍六一为了许三多能够在最后的考核中,成绩好看一些,只能给许三多加练,哪项不行练哪项,不说练到多好,最起码不能垫底吧!
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