4、田径还是足球
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“我们俱乐部这座训练基地,总投资超过六千万,连国家队都多次在这里进行备战,各项条件在整个中国都是顶尖的。”程先飞带着秦文斌一家三口在基地里走了一圈,对自家的训练基地赞不绝口。
秦文斌他们在实地考察了一番,又事先询问了熟悉的朋友,才正式和程先飞签订了协议。
“孩子还小,平时在家里让我们娇惯坏了,以后在基地里训练,还要请程教练多多照顾了。”孙小英虽然仍有不愿之情,但既然做了决定,也十分干脆,悄无声息地将早已准备好的红包塞给了对方。
程先飞含笑接了过来,口中连声推辞:“小秦是我发现的人才,以后当然要多多关注,嫂子可不要说这些客气话,你们放心,古德就是我自家的侄儿,只要我还在这里工作,他肯定不会吃亏。”
几个人又寒暄了一阵,又有工作人员将一套新生入学资料整理了出来,程先飞将文件装进袋中递给秦文斌:“这几天只是报名登记,正式开学还要半个月之后,不过既然要走足球这条路,提前做些准备也好,尤其是对于身体的调养更为重要,大哥是家传的中医,在这方面应该比一般家庭专业许多。”
秦文斌笑着摇头:“我虽然行医十几年,擅长的是寻常内外伤病的诊治,但对于更专业的运动医学却没有太多涉猎,还得程兄弟你多操心。”
“好说好说,”程先飞呵呵而笑,“古德才刚满十三岁,正是长身体的时候,平常在家里,要多吃牛肉、鱼肉、低脂脱脂奶类,面食也可以多吃,还有各种蔬菜水果,菜里少放鸡精味精这些化学调料,少吃猪肉、海鲜、米饭、油炸和烧烤类的食物,尤其现在那些开封菜快餐、味道辛辣的火锅涮锅、碳酸饮料,一定要少吃少喝。现在的孩子自控能力差,家长也舍不得管,往往一吃就成了小胖子,你们可要注意了。”
“我家儿子倒是很少挑食。”秦文斌点头说着,另一边孙小英早就取出笔记本飞快地记了下来。
“对了,”程先飞忽然一拍脑门,有些迟疑地问道,“我家老娘的腰腿最近有些不好,不知道大哥在这方面有没有办法?”
秦文斌摆了摆手:“我让老爷子亲自给你家老太太诊治,你尽管放心就好。”
“那我明天就带老娘过去!”程先飞喜笑颜开。
在回家的路上,秦文斌却拐了个弯,将车停在了书店门口。
孙小英有些奇怪地询问:“这里有你约好的病人?”
秦文斌呵呵一笑:“进去买几本书,你去挑本菜谱,古德去买足球入门,我要找运动医学和饮食调养,别愣着了,快些下车。”他嘭的一声拉开了车门,快步朝书店大门走去。
一家人分工明确之后,很快就抱出来厚厚一摞书本,孙小英更是替儿子买了一整套初一年级各门学科的课外辅导教材。
看着那几本比老爹手中专业医书还要厚重的《兵法》、《点》、《年模拟年中考》,秦古德只能无奈地叹了口气。
正式进行训练时,秦古德才得知,俱乐部那座大气恢弘、基础条件领先国内的训练基地,平时只让一线队使用,他们只能在附近的一般场地里进行训练……
“各位同学下午好,我是你们的教练蔡泉齐,在今后的三年时间里,负责对你们三十名小球员进行训练指导,”一名一身运动短装的中年男子挺着微微发福的小腹,皮笑肉不笑地做着自我介绍,“你们可以叫我蔡教练。”
“蔡教练好。”情商和大家不在同一水平线上的秦古德第一个喊了出来。
蔡泉齐看了他一眼,笑着点头:“这孩子看起来挺懂事,你叫什么名字?”
“我叫秦古德,蔡教练。”他微微抬了抬下巴。
“哦,”蔡泉齐想了想,“你是小程介绍来的吧,我知道了,你站第一排,”他在身前比划了一下,又指了指另外两名不到三十岁的年轻男子,“这是我的助手,王金阳、李明义。今天是我们U15第四小队第一次训练,首先要对你们的身体素质进行一些测试,以后才能因材施教嘛,小王、小李,你们做好记录。”
王金阳点了点头,顺势接过了话头:“大家先活动一下身体,让身体热起来,第一项是百米短跑,测试你们的速度,五分钟后开始。”
十二三岁的男孩子们对热身活动也没有什么概念,不知道在谁的带领下,纷纷做起了小学生广播体操,看起来倒都是憨态可掬,让秦古德有些哑然失笑。
“古德、古德!”一个熟悉的声音在他身后响起。
他回头一看,却看到了那个熟悉的小胖子,不禁有些惊喜:“卢江?你怎么也来了?”
卢江一边扭着脚腕一边呵呵笑骂道:“呸,要不是我妈听你妈说你报名了,我都不知道你竟然一个人偷偷来参见训练了!”
秦古德斜睨了他一眼:“我可是被他们的教练亲自发现的,我怕打击你的信心,才好心不告诉你,你也不想想,你胖成这样怎么踢球?”
卢江又“呸”了一口:“你以为你跑得很快?我是踢中后卫的,只要能扛住前锋就行了!”
秦古德不禁莞尔:他们这个年纪,对于自己究竟擅长什么位置哪有那么清楚的认识……
“古德你看,我们小学校队的主力盛小军和倪玉松都在啊。”小胖子又发现了新大陆,连忙告诉了自己的小伙伴。
这两个人都是前锋位置,在十二三岁的孩子中,个人技术都算得上出类拔萃,尤其是速度一项,目前的秦古德与他们相比确实稍逊一筹。
“嘟!”王金阳短促地吹响了哨子,示意小球员们安静下来:“第一组,一道盛小军、二道倪玉松!你们小学时都是东北路校队的主力前锋,速度都很快,先给大家做个示范吧。”
两个人都身高腿长,却略偏瘦弱,在塑胶跑道上全速奔跑起来时,总有些飘飘不稳的感觉。
站在终点的李明义高声报出了两人的成绩:“一道十二秒一六,二道十二秒三九!”
“哦,能跑进秒里,这两个苗子还真不错,”背着双手站在一旁的蔡泉齐满意地点了点头,“继续下一组。”
毕竟是颇具名气的东北路校队主力,实力还是有的,不过之后的二十八人中就再没有一个人跑进秒了,但也大都保持在14秒以内,不以速度见长的秦古德勉强只跑出十三秒二六的成绩,只有小肚子微突的卢江,成绩直接跌破了十四秒,惨吊车尾。
“嘟!”王金阳又吹了吹哨子,“第二项是三十米冲刺跑,还是按照刚才的分组,盛小军和倪玉松先来。”
……
第三项是十米折返跑……
到了最后一项,才终于是带球直跑三十米……
秦古德这才终于对这个时代国内足球有了切身的体会:他们几乎是以田径运动员的标准来选拔足球运动员的……
虽然说足球运动中,速度是非常重要的一项标准,球员们风驰电掣的狂奔也是足球比赛中令人血脉贲张的一大看点,但绝对不是唯一的标准。
不过现在……没人会听他的。
第一天,他就在这块训练场里训练了一个半小时的短跑……
而在以后的时间里,训练内容大多都是短跑、长跑、折返跑、冲刺跑、带球跑,再辅佐以一定程度的体能训练——因为年龄太小,这些孩子都在长体格的阶段,一般也不会给太多的身体负担……
渐渐的,秦古德心中也没有那么多不屑,至少他自己的速度、体能、带球技术等重要指标都在这一天天的训练中得到了明显的提升,跑步、带球中一些不良的个人习惯也得到了蔡泉齐和程先飞等教练的纠正,总的来说,他自感进步良多。
作为一名从小看着《灌篮高手》长大的少年,秦古德明白基础训练的枯燥和重要,他反而有些乐在其中,不仅准时完成教练交给的训练任务,在回家之后,也时不时拉着卢江在院子里进行额外的训练。
最直接的效果是……卢江这个小胖子,在食量持续增大、身体不断发育的过程中,却在不到三个月的时间里就瘦了十斤……
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“我们俱乐部这座训练基地,总投资超过六千万,连国家队都多次在这里进行备战,各项条件在整个中国都是顶尖的。”程先飞带着秦文斌一家三口在基地里走了一圈,对自家的训练基地赞不绝口。
秦文斌他们在实地考察了一番,又事先询问了熟悉的朋友,才正式和程先飞签订了协议。
“孩子还小,平时在家里让我们娇惯坏了,以后在基地里训练,还要请程教练多多照顾了。”孙小英虽然仍有不愿之情,但既然做了决定,也十分干脆,悄无声息地将早已准备好的红包塞给了对方。
程先飞含笑接了过来,口中连声推辞:“小秦是我发现的人才,以后当然要多多关注,嫂子可不要说这些客气话,你们放心,古德就是我自家的侄儿,只要我还在这里工作,他肯定不会吃亏。”
几个人又寒暄了一阵,又有工作人员将一套新生入学资料整理了出来,程先飞将文件装进袋中递给秦文斌:“这几天只是报名登记,正式开学还要半个月之后,不过既然要走足球这条路,提前做些准备也好,尤其是对于身体的调养更为重要,大哥是家传的中医,在这方面应该比一般家庭专业许多。”
秦文斌笑着摇头:“我虽然行医十几年,擅长的是寻常内外伤病的诊治,但对于更专业的运动医学却没有太多涉猎,还得程兄弟你多操心。”
“好说好说,”程先飞呵呵而笑,“古德才刚满十三岁,正是长身体的时候,平常在家里,要多吃牛肉、鱼肉、低脂脱脂奶类,面食也可以多吃,还有各种蔬菜水果,菜里少放鸡精味精这些化学调料,少吃猪肉、海鲜、米饭、油炸和烧烤类的食物,尤其现在那些开封菜快餐、味道辛辣的火锅涮锅、碳酸饮料,一定要少吃少喝。现在的孩子自控能力差,家长也舍不得管,往往一吃就成了小胖子,你们可要注意了。”
“我家儿子倒是很少挑食。”秦文斌点头说着,另一边孙小英早就取出笔记本飞快地记了下来。
“对了,”程先飞忽然一拍脑门,有些迟疑地问道,“我家老娘的腰腿最近有些不好,不知道大哥在这方面有没有办法?”
秦文斌摆了摆手:“我让老爷子亲自给你家老太太诊治,你尽管放心就好。”
“那我明天就带老娘过去!”程先飞喜笑颜开。
在回家的路上,秦文斌却拐了个弯,将车停在了书店门口。
孙小英有些奇怪地询问:“这里有你约好的病人?”
秦文斌呵呵一笑:“进去买几本书,你去挑本菜谱,古德去买足球入门,我要找运动医学和饮食调养,别愣着了,快些下车。”他嘭的一声拉开了车门,快步朝书店大门走去。
一家人分工明确之后,很快就抱出来厚厚一摞书本,孙小英更是替儿子买了一整套初一年级各门学科的课外辅导教材。
看着那几本比老爹手中专业医书还要厚重的《兵法》、《点》、《年模拟年中考》,秦古德只能无奈地叹了口气。
正式进行训练时,秦古德才得知,俱乐部那座大气恢弘、基础条件领先国内的训练基地,平时只让一线队使用,他们只能在附近的一般场地里进行训练……
“各位同学下午好,我是你们的教练蔡泉齐,在今后的三年时间里,负责对你们三十名小球员进行训练指导,”一名一身运动短装的中年男子挺着微微发福的小腹,皮笑肉不笑地做着自我介绍,“你们可以叫我蔡教练。”
“蔡教练好。”情商和大家不在同一水平线上的秦古德第一个喊了出来。
蔡泉齐看了他一眼,笑着点头:“这孩子看起来挺懂事,你叫什么名字?”
“我叫秦古德,蔡教练。”他微微抬了抬下巴。
“哦,”蔡泉齐想了想,“你是小程介绍来的吧,我知道了,你站第一排,”他在身前比划了一下,又指了指另外两名不到三十岁的年轻男子,“这是我的助手,王金阳、李明义。今天是我们U15第四小队第一次训练,首先要对你们的身体素质进行一些测试,以后才能因材施教嘛,小王、小李,你们做好记录。”
王金阳点了点头,顺势接过了话头:“大家先活动一下身体,让身体热起来,第一项是百米短跑,测试你们的速度,五分钟后开始。”
十二三岁的男孩子们对热身活动也没有什么概念,不知道在谁的带领下,纷纷做起了小学生广播体操,看起来倒都是憨态可掬,让秦古德有些哑然失笑。
“古德、古德!”一个熟悉的声音在他身后响起。
他回头一看,却看到了那个熟悉的小胖子,不禁有些惊喜:“卢江?你怎么也来了?”
卢江一边扭着脚腕一边呵呵笑骂道:“呸,要不是我妈听你妈说你报名了,我都不知道你竟然一个人偷偷来参见训练了!”
秦古德斜睨了他一眼:“我可是被他们的教练亲自发现的,我怕打击你的信心,才好心不告诉你,你也不想想,你胖成这样怎么踢球?”
卢江又“呸”了一口:“你以为你跑得很快?我是踢中后卫的,只要能扛住前锋就行了!”
秦古德不禁莞尔:他们这个年纪,对于自己究竟擅长什么位置哪有那么清楚的认识……
“古德你看,我们小学校队的主力盛小军和倪玉松都在啊。”小胖子又发现了新大陆,连忙告诉了自己的小伙伴。
这两个人都是前锋位置,在十二三岁的孩子中,个人技术都算得上出类拔萃,尤其是速度一项,目前的秦古德与他们相比确实稍逊一筹。
“嘟!”王金阳短促地吹响了哨子,示意小球员们安静下来:“第一组,一道盛小军、二道倪玉松!你们小学时都是东北路校队的主力前锋,速度都很快,先给大家做个示范吧。”
两个人都身高腿长,却略偏瘦弱,在塑胶跑道上全速奔跑起来时,总有些飘飘不稳的感觉。
站在终点的李明义高声报出了两人的成绩:“一道十二秒一六,二道十二秒三九!”
“哦,能跑进秒里,这两个苗子还真不错,”背着双手站在一旁的蔡泉齐满意地点了点头,“继续下一组。”
毕竟是颇具名气的东北路校队主力,实力还是有的,不过之后的二十八人中就再没有一个人跑进秒了,但也大都保持在14秒以内,不以速度见长的秦古德勉强只跑出十三秒二六的成绩,只有小肚子微突的卢江,成绩直接跌破了十四秒,惨吊车尾。
“嘟!”王金阳又吹了吹哨子,“第二项是三十米冲刺跑,还是按照刚才的分组,盛小军和倪玉松先来。”
……
第三项是十米折返跑……
到了最后一项,才终于是带球直跑三十米……
秦古德这才终于对这个时代国内足球有了切身的体会:他们几乎是以田径运动员的标准来选拔足球运动员的……
虽然说足球运动中,速度是非常重要的一项标准,球员们风驰电掣的狂奔也是足球比赛中令人血脉贲张的一大看点,但绝对不是唯一的标准。
不过现在……没人会听他的。
第一天,他就在这块训练场里训练了一个半小时的短跑……
而在以后的时间里,训练内容大多都是短跑、长跑、折返跑、冲刺跑、带球跑,再辅佐以一定程度的体能训练——因为年龄太小,这些孩子都在长体格的阶段,一般也不会给太多的身体负担……
渐渐的,秦古德心中也没有那么多不屑,至少他自己的速度、体能、带球技术等重要指标都在这一天天的训练中得到了明显的提升,跑步、带球中一些不良的个人习惯也得到了蔡泉齐和程先飞等教练的纠正,总的来说,他自感进步良多。
作为一名从小看着《灌篮高手》长大的少年,秦古德明白基础训练的枯燥和重要,他反而有些乐在其中,不仅准时完成教练交给的训练任务,在回家之后,也时不时拉着卢江在院子里进行额外的训练。
最直接的效果是……卢江这个小胖子,在食量持续增大、身体不断发育的过程中,却在不到三个月的时间里就瘦了十斤……
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