第九百二十三章 心中花园
面对许嘉宁练习瑜伽的邀请,让高君有些不知所措。
瑜伽他不是很了解却也见识过,摆出各种各样近乎柔术的姿态,其中有一些更是高君梦寐以求想要解锁的姿势。
再加上许嘉宁的身材和高叉韵律服,和她一起做瑜伽,高君怕冲动。
这个想法其实挺悲哀的,难得张娇玩一会刺激,他不行,童玲使出浑身解数,他还不行,韩老师想在新房开个光,打响第一炮,结果他也不行。
反而每次见到这个刚刚结识的女校医,每次反应都很干脆利索。
也许正是因为刚认识,先硬为敬吧。
“来吧。”许嘉宁朝高君勾勾手,感觉好像盘丝洞里的妖精在吐丝。
高君稀里糊涂的就跟她走进了练功房,这里布置的和艺术院舞蹈训练房差不多,三面都是镜子,下面铺着那种泡沫的拼板,很柔软,也很温暖。
高君本来还在犹豫,只听许嘉宁说:“我之前为你做过检查,你的外伤止了血包扎起来就没事儿了,有轻微脑震荡,但却没有呕吐,说明也不严重。
你之所以会说刚才会有头晕胸闷的感觉,我觉得你就是精神压力太大的缘故。”
“压力?”高君诧异的问。
许嘉宁点头道:“毕竟刚才你的英勇之举中,那个驾驶员死了,出了人命,任谁都会觉得紧张害怕吧,哪怕是正当防卫,哪怕是见义勇为,真闹出人命,寻常人都会感到压力的,除非那些杀人如麻的家伙。”
高君闻言连连点头,确实如她所说,自己刚才确实亚历山大。
但不是因为那家伙死了,高君本来就是奔着弄死他去的,更别说他当时有危害公共安全的行为。
而高君真正的压力来自女人,没想到会突然发生这么大的事儿,结果引得童玲和韩老师都出现了,这要是让她们碰见,弄死他到没关系,就怕她们不弄死自己,而是那一瞬间被欺骗的惊讶,震怒,悲痛,指责,绝望等情绪,会让高君比死还难受。
现在想起来高君还举得害怕呢,这就像个*,早晚会爆,这才是真正的大事件,至于其他的杀人也好,甚至被敌人杀死也好,高君从来不在乎。
“你现在又开始胡思乱想了吧,而且好像非常焦虑。”许嘉宁说道。
“这也能看得出来?”高君的面部表情是受过严格训练的,总是给人似笑非笑的轻松模样,即便是顶级的心理学专家,也很难从他的面部表情分析出他的心理活动。
许嘉宁笑道:“人的身体是非常奇妙的,中医更是有望闻问切之法,经验丰富的老医师只通过观望就能分析出一些病症,;另外还有一种方法你可能不清楚,那就是闻,也就是嗅。
人以及所有生物,都是天生带有体味的,我们都知道,有时候人上火的时候,会有口臭,而体味也会随着身体的情况而变化。
比如有风湿热等热性疾病的人,身上就会散发出酸性的汗味,比如糖尿病病人病情严重时,大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体,并扩散到血液中,致使呼出的气息中带有丙酮,患者呼出的气体就会带有烂苹果味,这些都是经过临床研究得出的结论。”
“哇,这么神奇,可我怎么没闻到啊?”高君故意嗅了嗅,没有什么特殊的味道,而且他的空气永远都保持的清新自然。
“可能你上火,鼻子不敏感,也可能是我特别注重这方面,所以特别敏感吧。”许嘉宁笑道:“不管是什么,我既然是医生,就有责任消除你的焦虑,治疗你的病痛,来,先坐下。”
许嘉宁说完盘腿坐下,这是瑜伽中标准的莲花坐,高君有样学样也坐了下来,两人对面而坐,从高君的角度看去,盘着腿穿着高叉服的许嘉宁,好像没穿裤子似得,两条大腿完全展露在眼前。
“坐好,不要在胡思乱想了,最好还是闭上眼睛吧。”许嘉宁说道,虽然她自己说,具有洋人开放的个性,但这高老师与众不同啊,其他男生来锻炼,虽然也有赏美的心思,但大多都偷偷摸摸的,这位高老师却坦然大方的直勾勾的盯着,喜欢看哪就看哪,而且还要一次看个够似得,即便是许嘉宁都有些抗不住。
高君现在是病人,自然要听医生的话,他默默的闭上眼睛,听许嘉宁说:“我们首先要调息,就是呼吸,我简单点说,首先缓慢的深吸一口气,然后憋住气藏于胸腹之中,快要憋不住的时候再缓缓的,长长的吐出,现在开始吧。”
这种呼吸方式高君清楚,尤其对治疗打嗝有奇效,深吸一口气然后捏住鼻子憋住气,每当憋不住的时候,小小呼出一口然后再憋住,等到憋不住的时候再吐一小口,等到这口气全部吐出,打嗝也就止住了。
只不过许嘉宁说的调息不能捏鼻子罢了。
现在的高君确实心烦意乱,正好借这个机会平复一下心情。
他是受过各种严格训练的特工,集百家之所长,做任何事儿都事半功倍,所以很快就进入了状态。
心情随着冗长的呼吸慢慢变得宁静下来,只听许嘉宁道:“好,气息调节的很好,下面我们开始摄心,抑制各种感觉感官,使感官的活动完全置于心的控制之下。
接下来开始凝神,使你的心专注于身体内的一处,排除其他所有的杂念,专注的一处可以是你自己的眉心,舌尖,心口,肚脐,甚至是心肝脾胃肾,也可以是外界的某一让你印象深刻的物体,记住千万别去想人,因为有人就有烦恼。”
之后许嘉宁没有说,因为后面就是入定,就是自己与心里专注的一物合一的境界,最后更是能达到天人合一的至高境界,许嘉宁自己都不容易进入到这个领域中,所以说了也没用。
而高君也很难做到,因为他这样的人,心里装着太多的事情和秘密,甚至还要时刻防备敌人的突袭,连睡觉都睁着一只眼睛,怎么能做到真正的天人合一呢。
所以古时候的人都讲究‘出家修行’,或者隐士修行,跳出红尘三界,才能摒弃一切世俗琐事。
所以高君根本不得要领,迟迟不得入定,只是坐在那里吐纳,就像在治疗打嗝。
就在这时,一抹特殊的香气涌入弊端,让高君躁动的情绪瞬间冷静下来,这味道很复杂,好像很多香味综合在一起似得。
刚才许嘉宁让他将心思集中在一点,此时好像被这香气吸引,心无定处的他,忽然在心中绽放开了一朵心花。
高君将心思集中在这朵花上面,心神慢慢沉浸其中,发现这并不是一朵花,好像走进了一座百花园,百花争艳,姹紫嫣红。
艳丽的牡丹白的像雪,粉的像霞,红的像火,精美的蝴蝶兰展翅欲飞,姿色的风铃草让人迷醉,绚烂的芍药富贵吉祥,优雅的茉莉静悄悄的开。
高君不仅在心海中看到了花海,还真实的嗅到了花香,玫瑰的浓郁,牡丹的淡雅,君子兰的清新……
徜徉在花的海洋,让高君不仅想起了唐伯虎的诗句,但愿老死花酒间,不愿鞠躬车马前。这样的环境确实能让人沉醉其中。
也不知过了多久,高君只觉得通体舒泰,全身好像都香喷喷的,忽然,他的手机剧烈震动起来。
他猛然睁开眼,花海不见了,还是那个练舞室,对面的许嘉宁也不见了,三面镜子中只有他一个人。
拿出手机发现竟然院长大姐打来的:“小高,你在哪呢,出了这么大的事儿你怎么也不来和我说一声,现在总校领导都到了,还有不少媒体记者都要求见你,你快来会议室。”
高君也料到这件事儿一定会有后续发展,只是他懒得去想,若是以前执行任务,他自然可以一走了之,自然有人去善后,但现在不行了,他名义上还是学校的老师,那就要遵守这个社会的规则。
高君站起身,收拾一下心情,镜子中他的脸又恢复了似笑非笑的轻松神态,出门看了看对面的医务室,许嘉宁还是不在,估计是出诊了吧。
不管怎么说,玩了一回瑜伽,之前胸闷头晕的感觉确实消失了,也许她说得没错,就是因为自己压力太大的缘故。
高君收拾心情来到会议室,原本清冷的会议室此时竟然挤满了人,他刚一出现,立刻一群人蜂拥过来,各类录音笔,话筒,摄影机齐齐对准了他,众人七嘴八舌的问:“高老师,刚才面包车冲撞人群到底是什么情况,和我们详细说说吧。”
“高老师,驾车的司机你认识吗?他到底是什么人,你是用什么方式制服他的?”
“高老师,听说你受了伤,现在没什么事儿吧……”
记者们七嘴八舌宛如轰炸,吵得高君一阵头大,总校负责宣传部门的领导站出来,帮高君拦下了记者们,道:“大家别急,我们显然高君老师坐下,有什么问题一个个的发问,请我们的英雄逐一回答。”
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瑜伽他不是很了解却也见识过,摆出各种各样近乎柔术的姿态,其中有一些更是高君梦寐以求想要解锁的姿势。
再加上许嘉宁的身材和高叉韵律服,和她一起做瑜伽,高君怕冲动。
这个想法其实挺悲哀的,难得张娇玩一会刺激,他不行,童玲使出浑身解数,他还不行,韩老师想在新房开个光,打响第一炮,结果他也不行。
反而每次见到这个刚刚结识的女校医,每次反应都很干脆利索。
也许正是因为刚认识,先硬为敬吧。
“来吧。”许嘉宁朝高君勾勾手,感觉好像盘丝洞里的妖精在吐丝。
高君稀里糊涂的就跟她走进了练功房,这里布置的和艺术院舞蹈训练房差不多,三面都是镜子,下面铺着那种泡沫的拼板,很柔软,也很温暖。
高君本来还在犹豫,只听许嘉宁说:“我之前为你做过检查,你的外伤止了血包扎起来就没事儿了,有轻微脑震荡,但却没有呕吐,说明也不严重。
你之所以会说刚才会有头晕胸闷的感觉,我觉得你就是精神压力太大的缘故。”
“压力?”高君诧异的问。
许嘉宁点头道:“毕竟刚才你的英勇之举中,那个驾驶员死了,出了人命,任谁都会觉得紧张害怕吧,哪怕是正当防卫,哪怕是见义勇为,真闹出人命,寻常人都会感到压力的,除非那些杀人如麻的家伙。”
高君闻言连连点头,确实如她所说,自己刚才确实亚历山大。
但不是因为那家伙死了,高君本来就是奔着弄死他去的,更别说他当时有危害公共安全的行为。
而高君真正的压力来自女人,没想到会突然发生这么大的事儿,结果引得童玲和韩老师都出现了,这要是让她们碰见,弄死他到没关系,就怕她们不弄死自己,而是那一瞬间被欺骗的惊讶,震怒,悲痛,指责,绝望等情绪,会让高君比死还难受。
现在想起来高君还举得害怕呢,这就像个*,早晚会爆,这才是真正的大事件,至于其他的杀人也好,甚至被敌人杀死也好,高君从来不在乎。
“你现在又开始胡思乱想了吧,而且好像非常焦虑。”许嘉宁说道。
“这也能看得出来?”高君的面部表情是受过严格训练的,总是给人似笑非笑的轻松模样,即便是顶级的心理学专家,也很难从他的面部表情分析出他的心理活动。
许嘉宁笑道:“人的身体是非常奇妙的,中医更是有望闻问切之法,经验丰富的老医师只通过观望就能分析出一些病症,;另外还有一种方法你可能不清楚,那就是闻,也就是嗅。
人以及所有生物,都是天生带有体味的,我们都知道,有时候人上火的时候,会有口臭,而体味也会随着身体的情况而变化。
比如有风湿热等热性疾病的人,身上就会散发出酸性的汗味,比如糖尿病病人病情严重时,大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体,并扩散到血液中,致使呼出的气息中带有丙酮,患者呼出的气体就会带有烂苹果味,这些都是经过临床研究得出的结论。”
“哇,这么神奇,可我怎么没闻到啊?”高君故意嗅了嗅,没有什么特殊的味道,而且他的空气永远都保持的清新自然。
“可能你上火,鼻子不敏感,也可能是我特别注重这方面,所以特别敏感吧。”许嘉宁笑道:“不管是什么,我既然是医生,就有责任消除你的焦虑,治疗你的病痛,来,先坐下。”
许嘉宁说完盘腿坐下,这是瑜伽中标准的莲花坐,高君有样学样也坐了下来,两人对面而坐,从高君的角度看去,盘着腿穿着高叉服的许嘉宁,好像没穿裤子似得,两条大腿完全展露在眼前。
“坐好,不要在胡思乱想了,最好还是闭上眼睛吧。”许嘉宁说道,虽然她自己说,具有洋人开放的个性,但这高老师与众不同啊,其他男生来锻炼,虽然也有赏美的心思,但大多都偷偷摸摸的,这位高老师却坦然大方的直勾勾的盯着,喜欢看哪就看哪,而且还要一次看个够似得,即便是许嘉宁都有些抗不住。
高君现在是病人,自然要听医生的话,他默默的闭上眼睛,听许嘉宁说:“我们首先要调息,就是呼吸,我简单点说,首先缓慢的深吸一口气,然后憋住气藏于胸腹之中,快要憋不住的时候再缓缓的,长长的吐出,现在开始吧。”
这种呼吸方式高君清楚,尤其对治疗打嗝有奇效,深吸一口气然后捏住鼻子憋住气,每当憋不住的时候,小小呼出一口然后再憋住,等到憋不住的时候再吐一小口,等到这口气全部吐出,打嗝也就止住了。
只不过许嘉宁说的调息不能捏鼻子罢了。
现在的高君确实心烦意乱,正好借这个机会平复一下心情。
他是受过各种严格训练的特工,集百家之所长,做任何事儿都事半功倍,所以很快就进入了状态。
心情随着冗长的呼吸慢慢变得宁静下来,只听许嘉宁道:“好,气息调节的很好,下面我们开始摄心,抑制各种感觉感官,使感官的活动完全置于心的控制之下。
接下来开始凝神,使你的心专注于身体内的一处,排除其他所有的杂念,专注的一处可以是你自己的眉心,舌尖,心口,肚脐,甚至是心肝脾胃肾,也可以是外界的某一让你印象深刻的物体,记住千万别去想人,因为有人就有烦恼。”
之后许嘉宁没有说,因为后面就是入定,就是自己与心里专注的一物合一的境界,最后更是能达到天人合一的至高境界,许嘉宁自己都不容易进入到这个领域中,所以说了也没用。
而高君也很难做到,因为他这样的人,心里装着太多的事情和秘密,甚至还要时刻防备敌人的突袭,连睡觉都睁着一只眼睛,怎么能做到真正的天人合一呢。
所以古时候的人都讲究‘出家修行’,或者隐士修行,跳出红尘三界,才能摒弃一切世俗琐事。
所以高君根本不得要领,迟迟不得入定,只是坐在那里吐纳,就像在治疗打嗝。
就在这时,一抹特殊的香气涌入弊端,让高君躁动的情绪瞬间冷静下来,这味道很复杂,好像很多香味综合在一起似得。
刚才许嘉宁让他将心思集中在一点,此时好像被这香气吸引,心无定处的他,忽然在心中绽放开了一朵心花。
高君将心思集中在这朵花上面,心神慢慢沉浸其中,发现这并不是一朵花,好像走进了一座百花园,百花争艳,姹紫嫣红。
艳丽的牡丹白的像雪,粉的像霞,红的像火,精美的蝴蝶兰展翅欲飞,姿色的风铃草让人迷醉,绚烂的芍药富贵吉祥,优雅的茉莉静悄悄的开。
高君不仅在心海中看到了花海,还真实的嗅到了花香,玫瑰的浓郁,牡丹的淡雅,君子兰的清新……
徜徉在花的海洋,让高君不仅想起了唐伯虎的诗句,但愿老死花酒间,不愿鞠躬车马前。这样的环境确实能让人沉醉其中。
也不知过了多久,高君只觉得通体舒泰,全身好像都香喷喷的,忽然,他的手机剧烈震动起来。
他猛然睁开眼,花海不见了,还是那个练舞室,对面的许嘉宁也不见了,三面镜子中只有他一个人。
拿出手机发现竟然院长大姐打来的:“小高,你在哪呢,出了这么大的事儿你怎么也不来和我说一声,现在总校领导都到了,还有不少媒体记者都要求见你,你快来会议室。”
高君也料到这件事儿一定会有后续发展,只是他懒得去想,若是以前执行任务,他自然可以一走了之,自然有人去善后,但现在不行了,他名义上还是学校的老师,那就要遵守这个社会的规则。
高君站起身,收拾一下心情,镜子中他的脸又恢复了似笑非笑的轻松神态,出门看了看对面的医务室,许嘉宁还是不在,估计是出诊了吧。
不管怎么说,玩了一回瑜伽,之前胸闷头晕的感觉确实消失了,也许她说得没错,就是因为自己压力太大的缘故。
高君收拾心情来到会议室,原本清冷的会议室此时竟然挤满了人,他刚一出现,立刻一群人蜂拥过来,各类录音笔,话筒,摄影机齐齐对准了他,众人七嘴八舌的问:“高老师,刚才面包车冲撞人群到底是什么情况,和我们详细说说吧。”
“高老师,驾车的司机你认识吗?他到底是什么人,你是用什么方式制服他的?”
“高老师,听说你受了伤,现在没什么事儿吧……”
记者们七嘴八舌宛如轰炸,吵得高君一阵头大,总校负责宣传部门的领导站出来,帮高君拦下了记者们,道:“大家别急,我们显然高君老师坐下,有什么问题一个个的发问,请我们的英雄逐一回答。”
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