526章老黄历与新观念
526章老黄历与新观念
刚到月子中心安顿下来的第二天,奶奶和妈妈就来看我了。
来的时候,带了在家炖好的排骨汤,还有我平时爱吃的菜……
“小琳啊,你这住的环境还是不错的。就是担心月子中心的饮食你不习惯。”奶奶说着,硬是给我盛了一碗排骨汤,命令我当场喝下。
没办法,在她老人家深情的注视下,我只能硬着头皮喝掉了。但是,我告诉她:
“奶奶,下不为例啊!我在这里,每天要吃六顿,餐餐做的都很合口,你们多虑了。”接着,我把刚进月子中心的本周食谱拿给奶奶看——
第1天:
早餐是黑米粥配鸡蛋和清炒油麦菜;
之后上午有顿加餐,是紫菜瘦肉汤;
午餐和晚餐的菜谱是,清蒸鱼,油麦菜,茄子豆角,肉沫蒸豆腐,木耳百合山药,土豆炒肉丝;
午睡起床后,有顿加餐是草鸡瘦肉汤;
晚上睡觉前,加餐是牛奶;
第2天:
早餐是薏米山药枸杞粥,鸡蛋羹,清炒莴笋丝;
之后上午的加餐是木瓜牛奶;
午餐和晚餐的菜谱是菠菜,排骨炖豆角,虫草花焖鸡,肉末蒸水蛋,西兰花牛肉;
午睡起床后,有顿加餐是筒骨海带汤;
晚上睡觉前,加餐是核桃糊……
……
“怎么样,奶奶,菜肴的花样多吧?而且口味清淡,很符合我的饮食习惯。”我对奶奶说。
“嗯,好是好,就是太清淡了。按照我们老辈的规矩,产妇十月怀胎很辛苦,加之生孩子时受折磨,一旦生完孩子,就讲究要大补,大鱼大肉的要天天吃。像你这样,要喂养两个小宝贝,身体能吃的消吗?”奶奶有些不放心的说。
“奶奶,你那是老黄历了!我就是怕你们把我当做猪一般的饲养。”我笑着说。
“人家月子中心每天的餐食的设计,都是有讲究的,既要考虑营养均衡搭配,给产妇补足营养,又要考虑到卡路里的消耗……如果按照您那样的想法,我等月子做完后,比生孩子时还要胖呢!”我说。
“行啦,我们不勉强你们。不过,每天我还是要让你妈妈给你送一顿自家炖的浓汤。这是为你的两个孩子考虑的。”奶奶根本不听我的辩解,就这么强硬的定下来了。
我只好不再反对。
心想,反正只送一顿汤,又是妈妈亲自送来,我总还是有些自主处置的余地的。一句话,我想吃,就多吃点,不想吃,就少吃点。反正奶奶不知道。
“对了,鸿鸿和琳琳呢,他们在哪里?怎么不在你的房间?”奶奶见我不再反对,也不咄咄逼人了。她的兴奋点,转移到两个宝贝上来……
“他们平时在婴儿室,有专门的护士照料。定时洗澡,换衣服,需要喂奶时,就送到我这来。宝贝的睡觉,大小便排泄,都由专业护士来处理。”我说。
“那你这个月子坐的可真轻松。不管孩子,光顾你自己了?”奶奶笑着问。
“也不是的。第一周,我的身体比较弱,身上的恶露还没有除净,加之顺产时侧切了几公分,伤口一直没有复原。所以,医生检查了我的身体后,要求我第一周卧床休息,适当走动。两个宝贝由专门的护士照料就行了。她们都是经过专业训练的,带过了很多小婴儿,应该比我这个小妈妈有经验多了。”我解释说。
“那万一她们玩忽职守,粗心大意,没有照料好小宝贝怎么办?”奶奶问。
“奶奶,婴儿室有监控……我们只要2;
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刚到月子中心安顿下来的第二天,奶奶和妈妈就来看我了。
来的时候,带了在家炖好的排骨汤,还有我平时爱吃的菜……
“小琳啊,你这住的环境还是不错的。就是担心月子中心的饮食你不习惯。”奶奶说着,硬是给我盛了一碗排骨汤,命令我当场喝下。
没办法,在她老人家深情的注视下,我只能硬着头皮喝掉了。但是,我告诉她:
“奶奶,下不为例啊!我在这里,每天要吃六顿,餐餐做的都很合口,你们多虑了。”接着,我把刚进月子中心的本周食谱拿给奶奶看——
第1天:
早餐是黑米粥配鸡蛋和清炒油麦菜;
之后上午有顿加餐,是紫菜瘦肉汤;
午餐和晚餐的菜谱是,清蒸鱼,油麦菜,茄子豆角,肉沫蒸豆腐,木耳百合山药,土豆炒肉丝;
午睡起床后,有顿加餐是草鸡瘦肉汤;
晚上睡觉前,加餐是牛奶;
第2天:
早餐是薏米山药枸杞粥,鸡蛋羹,清炒莴笋丝;
之后上午的加餐是木瓜牛奶;
午餐和晚餐的菜谱是菠菜,排骨炖豆角,虫草花焖鸡,肉末蒸水蛋,西兰花牛肉;
午睡起床后,有顿加餐是筒骨海带汤;
晚上睡觉前,加餐是核桃糊……
……
“怎么样,奶奶,菜肴的花样多吧?而且口味清淡,很符合我的饮食习惯。”我对奶奶说。
“嗯,好是好,就是太清淡了。按照我们老辈的规矩,产妇十月怀胎很辛苦,加之生孩子时受折磨,一旦生完孩子,就讲究要大补,大鱼大肉的要天天吃。像你这样,要喂养两个小宝贝,身体能吃的消吗?”奶奶有些不放心的说。
“奶奶,你那是老黄历了!我就是怕你们把我当做猪一般的饲养。”我笑着说。
“人家月子中心每天的餐食的设计,都是有讲究的,既要考虑营养均衡搭配,给产妇补足营养,又要考虑到卡路里的消耗……如果按照您那样的想法,我等月子做完后,比生孩子时还要胖呢!”我说。
“行啦,我们不勉强你们。不过,每天我还是要让你妈妈给你送一顿自家炖的浓汤。这是为你的两个孩子考虑的。”奶奶根本不听我的辩解,就这么强硬的定下来了。
我只好不再反对。
心想,反正只送一顿汤,又是妈妈亲自送来,我总还是有些自主处置的余地的。一句话,我想吃,就多吃点,不想吃,就少吃点。反正奶奶不知道。
“对了,鸿鸿和琳琳呢,他们在哪里?怎么不在你的房间?”奶奶见我不再反对,也不咄咄逼人了。她的兴奋点,转移到两个宝贝上来……
“他们平时在婴儿室,有专门的护士照料。定时洗澡,换衣服,需要喂奶时,就送到我这来。宝贝的睡觉,大小便排泄,都由专业护士来处理。”我说。
“那你这个月子坐的可真轻松。不管孩子,光顾你自己了?”奶奶笑着问。
“也不是的。第一周,我的身体比较弱,身上的恶露还没有除净,加之顺产时侧切了几公分,伤口一直没有复原。所以,医生检查了我的身体后,要求我第一周卧床休息,适当走动。两个宝贝由专门的护士照料就行了。她们都是经过专业训练的,带过了很多小婴儿,应该比我这个小妈妈有经验多了。”我解释说。
“那万一她们玩忽职守,粗心大意,没有照料好小宝贝怎么办?”奶奶问。
“奶奶,婴儿室有监控……我们只要2;
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